人生设计课:如何设计充实且快乐的人生
人生设计课:如何设计充实且快乐的人生

人生设计课:如何设计充实且快乐的人生

2022年3月25日 出版

如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作?

如何才能过上美好的生活?

如何才能平衡好生活和工作之间的关系?

如何才能实现自己的人生价值?

……

以上问题我们都可以在这本《人生设计课》中找到答案。

斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

这是一本实操性的职业生涯指南,无论你处于人生的哪个阶段,这本书都能切切实实地帮助你厘清思路,作者在书中提出了很多可操作的方式,比如进行“健康/工作/娱乐/爱”的仪表盘自查,反思自己的人生观和工作观,记录“美好时光日志”,制订“奥德赛计划”,寻找人生导师等,这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。